Me llamo Alberto y con mi foto he querido contaros en qué consiste mi problema de salud mental. Se trata del trastorno bipolar y consiste en cambios extremos mi estado de ánimo. Básicamente, paso de sentirme increíblemente eufórico, lleno de energía y con pensamientos rápidos, a sentirme muy deprimido, sin energía y con pensamientos muy negativos. Estos cambios son tan intensos que afectan a mi vida diaria. Me siento en una montaña rusa emocional que afecta a mi estado de ánimo, a mi energía, a mi comportamiento y a mi forma de ver el mundo. 

 

Por eso aparezco en mi foto como un gigante que puede con todo, representando la fase de “manía”, en la que me siento capaz de todo y dentro de mí está la amenaza de la fase depresiva, en la que me siento pequeño, hundido y sin ganas de hacer nada.

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Pese a todo me quiero quedar con la parte positiva, mostraros mi capacidad de RESILIENCIA y lo orgulloso que estoy de afrontar de cara cada crisis y de seguir en pie.